SOS po spálení slnkom

by - June 08, 2021

Ak sa pozabudneme, naša koža sa ľahko spáli

 Nepoznám nikoho, komu by sa to nestalo. Poznám málo ľudí, ktorým sa to nestane každé leto. 

Napriek osvete, a napriek tomu, koľko o účinkoch slnečného žiarenia vieme, nie vždy sa o svoju pokožku v lete staráme dôkladne. Sama zo svojej skúsenosti viem, že pri deťoch ide starostlivosť o samú seba bokom. Nie je to tak zriedkavé, že moje deti chodia po slnku vynatierané opaľovacími krémami, s čiapkami, a ja bežím za nimi bez adekvátnej slnečnej ochrany. Na druhej strane by si rodič mal považovať za svoju povinnosť, starať sa rovnako aj o svoje zdravie, už len z dôvodu samotnej zodpovednosti voči svojim deťom. A rovnako dôležité je starať sa o svoj zovňajšok bez ohľadu na to, či sme v práci, doma, alebo na rodičovskej dovolenke. 

Spálenie slnkom je veľmi nepríjemné a bolestivé

Keďže si však pravdepodobne viacerí chcene, či nechcene, prejdeme fázami spálenia slnkom, je dobré vedieť, čo v takej situácii treba urobiť, ako sa o pokožku starať a čo robiť pri úpale. Hneď v ďalšom kroku, ako som si na notino zaobstarala krémy určené na opaľovanie, zobrala som si aj produkty určené na následnú starostlivosť, po opaľovaní a na upokojenie pokožky. Prípravky s aloe vera, či chladivé gély sú vhodným riešením pri spálenej pokožke a jej regenerácii a tlmení nepríjemných pocitov. 

Úpal

Úpal je strašiakom najmä u malých detí a starších ľudí. Pri dlhom pobyte na slnku, bez adekvátneho oblečenia a pokrývky hlavy, bez dostatku hydratácie, dochádza k prehrievaniu organizmu. Prejavuje sa nevoľnosťami, bolesťou hlavy, zmätenosťou alebo vracaním. Vždy je potrebné nosiť so sebou dostatok tekutín, a neobliekať sa do hrubých, nepriedušných materiálov, ktoré zle odvádzajú pot. Pri úpale je potrebné chladenie organizmu, napríklad obkladmi, alebo letnou sprchou, a dostatočná hydratácia. Kľud na lôžku a sledovanie je nevyhnutné. U starších ľudí je riziko prehriatia vysoké, pretože nepociťujú smäd ako mladší ľudia. 

Prípravky po opaľovaní chladia a hydratujú pokožku


Spálenie kože

Dôsledkom UV žiarenia a jeho nadmerným pôsobením na nechránenú kožu dochádza k jej spáleniu. Opakovaným spálením kože sa zvyšuje riziko nezvratného poškodenia jej štruktúry, zhoršovaniu vzhľadu, vzniku tmavých škvŕn, či rakoviny kože. Existujú skupiny ľudí, ktoré sú náchylnejšie na spálenie slnkom a sú to najmä svetlé fototypy, ľudia pracujúci väčšinu času v exteriéri, ľudia navštevujúci soláriá, ale aj tí, ktorí užívajú lieky, zvyšujúce citlivosť kože na pôsobenie UV žiarenia - fotosenzibilizujúce lieky.

Panthenol spálenú pokožku chladí a regeneruje

V prvom kroku je vhodné spálenú kožu chladiť, hydratovať - lokálne, ale i celkovo, podaním tekutín. Na chladenie môžeme využiť rôzne voľnepredajné gély, alebo studené obklady, chladnejšiu sprchu. Súčasne podávame aj lieky tlmiace bolesť, keďže spálenie kože je veľmi nepríjemným javom. Niektoré spálenia kože sprevádza dokonca aj horúčka, preto je už vyššie spomenutý liek od bolesti (a súčasne aj teploty) v takomto prípade na mieste. Veľmi dobrý je na chladenie aj Panthenolový prípravok značky Altermed, ktorý je dostupný v lekárňach, ale i drogériách.

Gél s aloe vera na celoročné použitie


Nasledujúce dni je vhodné na spálené miesta aplikovať gél s obsahom aloe vera, alebo laktínom, ktoré majú silné regeneračné účinky a pomôžu vrchným vrstvám kože pri ich obnove a zacelení. Pri ťažších formách spálenia slnkom s pľuzgiermi, následnou infekciou, či celkovým ťažkým až šokovým stavom je vhodná návšteva lekára, ktorý stanoví diagnózu ordinuje vhodnú liečbu.

Kľud na lôžku a dostatok tekutín je nevyhnutnosť.

Čo vy a spálenie kože? Pamätáte si z detstva na to, ako nám rodičia natierali na spálené chrbáty jogurt? Aké sú Vaše príhody zo slnenia sa? 
Majte krásny deň,

LENKA 

You May Also Like

0 comments

Labels

abc derm Advent adventný kalendár aktivátor vitamín C Albi alcina alergia na slnko amoureux AnneMarie Borlind ANNEMARIE BÖRLIND anti ageing antioxidant aphloia aqua nature armani Aromaterapia aromaterapia Vianoc ashvagandga atopická dermatitída atopická pokožka atopik autumn avon Baby babyliss BaByliss PRO Titanium Tourmaline Balzam na pery balzamy na pery bambucké maslo BB krem BB krém Beauté Pacifique beauty BellaRose bio kofein bioderma bioruza biotechnologická pavučina birthday Black Friday Black Friday notino blog blogger bloggers body body mist bourbon boutique Calvin Klein Cara Mia Ti Amo care catrice catrice cosmetics CC krem ceruzka na oči česanie Cestovanie cestovné balenie kozmetiky chanel chemicky peeling Chloe Chloé chodidlá Chromafusion chyby v líčení cistenie cistenie pleti Čistenie pleti cistenie stetcov cistiaci gel čistiaci sprej citrusová vôňa Cleanser coldcream cosmetics cream cut crease dámska vôna dámska vôňa dánska kozmetika darček darceky darčeky darčeky ku dňu otcov darčeky na Vianoce darceky pre muzov darčeky pre mužov darčeky pre ženy Deep Euphoria dekorativka dekoratívka dekoratívn a kozmetika dekorativna kozmetika dekoratívna kozmetika deň matiek Deň otcov denny krem deodorant DEOGUARD depilácia a epilácia dermablend dermabrázia dermatokozmetika dermokozmetika desatoro Deti detox detska kozmetika Detská kozmetika dewy dezodorant Dieťa disney Disney EP Line Divine Decadence doplnky doplnky výživy Double Wear Dovolenka eau so daring eko elixir Enzymovy Peeling Estée Lauder Euphoria event eyebrow tutorial obočie avon pupa milano eyeshadow face cream fall farbenie obočia farbenie vlasov farby na vlasy fast and fabulous favi Favi.sk fén na vlasy fitness fitness strava fixing flora flora by gucci fluid fluidny makeup foto fotokniha fotoobraz friends Ganz Schon Lang gel Gél lak gel shine gelove nechty gélové nechty GFC Giorgio Armani giveaway glam it up GOSH grace cole granatove jablko gucci Gucci Guilty Gucci Guilty Absolute guerlain Guilty hair hairstyle hairstyling hand care hand fluid health Healthy lifestyle hesperidin himalaya hodinkakrasy horčík HUGO BOSS hyaluron HYALURON 2.0 hyaluronove ocne obklady hydra végétal hydratacia hydratácia hydrogélové vankúšiky Hypnôse IN2U INCA Collagen inspiracia instafix interaktívna ceruzka interier intímna hygiena IPL epilátor jar Jean Paul Gaultier jesen jeseň jesenná vôňa jeunesse kabelka kapsuly kofein kokosovy olej Kórejská kozmetika koriander Korika kozmetická taštička kozmeticke sady kozmetika kozmetika na zimu krasa krása krasotika krem krém krém na oči krem na ruky kremík kruhy pod očami kulmofen Kúpeľ kúzelné čítanie kvetinová vôňa kvetinovo ovocná vôňa pre ženy kvetiny kvety kyselina hyaluronova kyselina mliečna L´Oréal Professionel Serie Expert Inforcer La Nuit Trésor Nude lak na nechty Lancôme Lancôme. vône lash love láska Le Male Legend Spirit lesky na pery letne novinky letné tipy leto licenie Líčenie linka Linola Linola Face lip colour lipcolour lipstick Liu Jo live fearlessly loosing weight Lovely U Ma Vie magneticka paleta magnézium makadamiovy olej make up make up art makeup Makeuprevolution man mango Marc Jacobs mark mark face and body mark scrub mary kay marykay MaryKayDoma masáž maska maska na oči maska na pleť mastná pleť matny ruz MATRIX Matrix Total Results matt maybelline metallic metallic meets matt mikrodermabrazia mikrodermalna kolekcia plus minerály miracle 3D miracle set MK modeláž modelaz nechtov Modio Modio.cz moja kabelka mokrá pedikúra Mon Evidence Montblanc morský kolagén MUR muscle aggressive muscleagresive muzi muži muzsky krem mýty o líčení nabytok nakupovanie nakupy nákupy NaniNails NaniNails. nechty NaniNails.sk Naturally nature nechty Nemecko neve cosmetics nocne serum nocny krem nohy Nomade notino Notino travel notino.sk notinosk notinosk suché vlasy novinky nude nutri kofein komplex nutri shine NYX professional make up o mne začíname getting started about me obočie ochranny fluid očná starostlivosť ocne obklady očné okolie očné sérum očné tiene očné vačky ocny krem odličovacia rukavica odličovacie tampóny Odličovanie pleti odstraňovanie chĺpkov odtieň oleje olivy omyly omyly skincare online databaza online nakupovanie opaľovacie prípravky opaľovanie oral b pro ovocná cyprusová vôňa ovocna vona paleta paletka Paradoxe Gift Box parfem parfém parfém pre ženy parfemovana voda parfémy parfémy pre ženy parfumovana voda parfumy pedikúra peeling peony perfect palette Pery petra lovely hair petralovelyhair photo Photoderm planet spa plantur 21 plet pleť pletova kozmetika pleťová kozmetika pletova starostlivost pleťová starostlivosť pletova voda pletove serum pletovy krem podklad pokozka pokožka pokožka hlavy pomegranate popraskane pery porovnanie poškodené vlasy pre aging krém pre mužov present pretty rose prípravky na opaľovanie príroda prirodna kozmetika prírodná kozmetika Produktove Ranajky pudrovy fluid pure light recenzia RefectoCil relaxácia remington resvetralol review revlon riasenka rose rose water rouge allure ink ruz rúž ruz na pery ruza ruzova ruzova voda ruzovy olej saal digital saaldigital samoopaľovacia pena samoopaľovanie satenove ruky saténové telo satin body satin hands satin lips scholl self tanning serum sérum sérum s vitamín C a E shalimar shopping shower Si singles day skin care skin manager Skincare skinvigorate Skinvigorate Sonic kefka skvalán Slnečná kozmetika Slnečná ochrana slnko soaphoria sonická kefka sonické čistenie spálená koža Spálenie špirála šport SPORTIQUE sprchový gél sprej squalane srchova pena ST MORIZ starostlivost starostlivosť starostlivosť o očné okolie starostlivost o pery starostlivosť o pleť starostlivosť o pokožku starostlivost o ruky starostlivosť o telo starostlivosť o vlasy štetce štetec styling suchá pedikúra suchá pokožka hlavy suche pery suché ruky suché vlasy summer sun di gioia superstay matte ink súprava štetcov svadba sviatky sviečky Swartzwald system hydro T zóna tekuty matny ruz telová hmla telová kozmetika telová starostlivosť telové mlieka telove sufle telový mist telový sprej terapia vôňou testovanie Textilná maska timewise tint tip na nakupy tipy na darceky tipy na letný makeup toaletna voda toaletná voda tonikum tonovaci krem trendy TRESemmé tričko true typ pleti typológia pleti učenie Učenie hrou ultrahd úpal úprava obočia Uriage UV gél valentín Valentínske tipy vanilka vanilkový sprej vanilla vanilla blush vápnik vaxicum Versace Versace Crystal Noir vianoce Vianočné darčeky vichy Victoria´s Secret VIP Ranajky vitamín C Vlasová kozmetika Vlasová ochrana vlasova starostlivost vlasová starostlivosť vlasy vlnité vlasy vodeodolné líčenie vona vôňa Vôňa pre mužov vonné sviečky Výbava pre bábätko výkon vypadavanie vlasov wedding Weleda wishlist Yankee Candle YSL Yver Rocher yves rocher Yves Saint Laurent zazracna kolekcia zdravie zdravie benu lekáreň ženy zima zlato v zime zmiešaná pleť Zoeva Rose Golden luxury set vol 3