Už v Staroveku ľudia poznali slovo aromaterapia a využívali v alternatívnej medicíne pôsobenie rôznych vonných olejov, silíc, prísad, či iných ingrediencií, ktoré stimulujú čuch. Čuch jej jedným z našich zmyslov a jeho vnem sa uskutočňuje prostredníctvom nervových zakončení na strope nosovej dutiny. Cez malé otvory v kosti lebky sa tieto vlákna dostávajú až do mozgu. Jedná sa v skutočnosti o zakončenie nervových buniek, ktorých jadrá, alebo takpovediac telá, sa nachádzajú až v mozgu. Približne v oblasti spánkov sa nachádza mozgové čuchové centrum. Čuchová dráha obsahuje množstvo prepojení s inými centrami a systémami.
Veľmi zaujímavé je prepojenie s limbickým systémom, ktorý sám o sebe, spolu s čuchovým zmyslom patria medzi najstaršie mozgové štruktúry. Vďaka čuchu dostávame včas varovanie, ak sa blíži nebezpečenstvo. Vnímame rôzne pachy v okolí a priraďujeme k nim určitú emóciu. K nepopierateľnému významu čuchu patrí aj príťažlivosť partnera, naše správanie sa voči opačnému pohlaviu. Určite ste už zažili, že sa Vám vďaka vôni pripomenuli zážitky z minulosti, alebo ste znova prežívali emócie z minulých udalostí. Aj toto sa deje vďaka mnohonásobným prepojeniam štruktúr medzi sebou v našom mozgu.
Poznatky účinkov aromaterapie sa využívajú v rôznych relaxačných a zdravotných centrách, oddychových zónach, ale v poslednom období sa presunuli aj do domácností. Navodenie príjemnej atmosféry účinkom voňavých sviečok, olejov, či difuzérov, sa stalo akýmsi doplnkom moderných domácností. Niektoré silice a oleje sa dokonca vyznačujú aj liečivým účinkom a okrem psychickej pohody, dokážu pozitívne podporiť činnosť dýchacej, alebo tráviacej sústavy, či imunity. Vďaka tomuto všetkému sa produkty tohto typu tešia veľkej obľube a niet sa čo čudovať. Ja som si už v období minuloročných Vianoc zaobstarala aromalampu a dokúpila vonné sviečky.
Podľa potreby, vlastnej preferencie a ochoty takýto produkt používať si zakúpite najvhodnejší typ aromalampy, alebo difuzéra. Je na Vás, čo si vyberiete, ale ideálne je poobzerať sa po niečom, s čím sa Vám bude najľahšie manipulovať a čo sa Vám do interiéru bude hodiť. Výborný výber produktov a doplnkov nájdete na stránke notino. Aromaterapia by nemala prebiehať každý deň, ale skôr vtedy, ak sa cítite vystresovaní, unavení a túžite po relaxácii. Pri výbere vône sa môžete riadiť vlastným vkusom, alebo staviť na účinky jednotlivých olejov, ako napríklad liečba dýchacích ťažkostí účinkom mäty. Citrón pôsobí antibakteriálne a rozmarín pôsobí proti bolestiam pohybového aparátu.
Patríte medzi typy, ktoré radi prevoňajú svoj interiér, alebo dávate prednosť čerstvému vzduchu vo svojom obydlí?
Dajte mi vedieť,
Dajte mi vedieť,
1 comments
Ahoj, aroma lampička je moc krásná a výběr vosků parádní, nevybrala bych si lépe. ☺
ReplyDeleteBlog MonalisaBeautyEriAnna